一、无限滑动机制刺激着多巴胺持续分泌

刚注册账号的头几天，平台首个陷阱就是让你留下来并且付费，所以平台会给你注射“希望多巴胺”，你会感觉自己收到的“喜欢”和“匹配”不仅数量多，质量还高。

然后是隐秘的无限滑动机制，这个机制和老虎机是一样的，老虎机之所以让人上瘾，是因为它让你不知道自己下一把会不会中，所以你就会一直拉。

交友软件也是这样的，你不知道自己划出来的下一个人是不是"对的人"，所以你会一直划。

每当匹配成功时，你都会有一种“赢了”的快感。

但是，匹配≠脱单。

就像你收藏了一大堆的健身视频，并不代表你已经涨了肌肉。

所以，匹配了10个人，也不代表你在脱单。

心理学上，管这种“赢了”的快感叫做“准备好了的感觉”，当大脑已经得到了“我在努力”的满足感后，你反而不会再敢去做对你来说相对困难的事，比如：浅浅打招呼后的深聊、约出来见面等等。

这也是为什么一些人，交友软件打过招呼的几百甚至上千人，线下见面的屈指可数的原因。

二、线上聊天的“伪亲密感”

线上文字聊天更多时候是在和自己想象中的对方聊天。

但现实中，两人之间的吸引力，更多来自说话的内容、说话的语调、说话时的微表情等等。

聊天窗口传过来的文字内容，直接将这些信息都屏蔽掉了。

你会不自觉美化对方：幽默、温柔、有趣、懂你。

当聊天时间越来越长，你们开始分享日常、分享一日三餐时，这种高频又很私密的对话，会让你产生“他很懂你，你们很亲密”的伪亲密感。

这也是为什么，很多时候线上两个人聊的很投缘，但是一见面，就“见光死”了的原因。

因为你不是在和真实的对方谈恋爱，而是在和自己想象出来的对方谈恋爱。

心理学研究表明，一个人能维持的深度关系的数量是有限的，上限大约是5-15人。

因为每一段深度关系都需要投入真情实感、分享真实经历、经历多次冲突并修复。

但是每一次的新匹配，破冰流程几乎一模一样：聊自己、聊爱好、聊工作生活、聊单身的原因，试探对方婚恋观念......

一年下来你重复了上百次的这个流程，然后还在不断的匹配新的人。

你的社交精力持续在被消耗，长久下去，你也真的没有多余精力去经营一段需要包容、磨合、沟通、耐心沉淀的深度关系了。

并且，用的社交软件过多后，在现实世界中，你的社交能力也会退化，你反而不会跟真实的人建立一段健康、亲密的关系。

交友软件的“陷阱”，不是你的问题，这些“陷阱”的目的就是让你永远使用这个软件，并为这个软件创收。

意识到这一点，你已经很棒了，接下来你要做的就是不要将自己所有的时间和精力都投入到交友软件上，然后看看真实的世界。